小编絮语：随着预产期的一天一天接近，盼了十个月的
宝宝也即将来到这个世界，作为准妈妈，是不是既期待又有一些忐忑呢？别着急，让我们陪着你，一起来看看在
分娩的整个过程中需要注意些什么吧。
文章导读：
分娩前的准备工作 顺产与
剖腹产之比较 妈妈入院
生产所需准备的物品 需要为
宝宝准备的物品 生产已近的预兆
生产的预兆 分娩的阶段 减轻
分娩阵痛的方法
分娩前的准备工作——在
分娩之前，要保持精神的饱满、身体的清洁，注意安全和
营养，并
准备好入院用品：
分娩前的
准备工作
精神状态
精神饱满，情绪稳定地去迎接
分娩挑战，不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的
新闻和影片个人卫生
每天洗澡，清洁身体，修剪指甲，但要注意安全，不宜长时间进行热水浴性
生活临
产前严禁性
生活，防止胎膜早破和早产 动作
禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等外出
避免独自长时间外出，外出要有人陪伴，万不得已独自外出，需告知家人，以防突然临产
营养保证
营养、注意休息。多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。保持充足睡眠，积累体力 物品
清点入院用具，妥善安排
分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置 日常训练
进一步熟练
分娩的辅助动作，练习呼吸技巧 延伸阅读——
产前入院前的
准备 孕妇何时需住院
营养和刺激造就聪明
宝宝 临
产前的五注意
顺产与剖腹产之比较——顺产好还是
剖腹产好呢？仔细看看下表便知道，当然，最后采取哪种生育方式，还是要看你的具体情况而定了。
顺产与
剖腹产之比较
优点
自然产
剖腹产产后恢复迅速不会影响阴道松弛照顾好会阴口即可生产过程不需要太长时间引起其他并发症的情况较小可自行安排
生产时间相对出血量较少可避免一些突发的情况缺点
经过阵痛期恢复时间长有可能影响阴道松弛、骨盆器官脱垂的后遗症可能会引起一些并发症
生产时间没办法准确预知费用高过程中可能会遇到其他的未知情况 费用
约3500元左右约6000元左右 延伸阅读——安全分娩与
分娩方式 剖腹产将增加
产妇再住院的危险
剖腹产伤口康复自助处方
分娩方式，你选择好了吗？
妈妈入院
生产所需准备的物品——在入院之前，你已经
准备好了要带的东西了么？仔细看看下表，对照一下吧：
妈妈入院
生产所需
准备的物品
盥洗用品
牙刷、牙膏、梳子、毛巾、脸盆、茶杯、拖鞋个人用品
换洗衣物、卫生巾、前扣式的睡衣或睡袍、舒适的喂奶胸罩、出院时妈妈和
宝宝所需的衣服食品
水果汁、蜂蜜、葡萄糖，以备饥饿和产时接力用的巧克力 入院绝不能忘记带的
身份证、母子
健康手册、病历、住院押金、医疗保险卡、带秒针的表 延伸阅读——住院准备好自己的东西 为丈夫
准备些东西
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