需要为
宝宝准备的物品——自己要带的东西已经
准备好了，那么给
宝宝的呢？再来看看吧：
需要为
宝宝准备的物品
寝具
婴儿床、床垫、床单、枕头、棉被、毛毯、蚊帐、防湿尿垫浴具
浴盆、浴托、浴巾、中性肥皂或沐浴露、洗脸毛巾、棉球、爽身粉尿布
尿布二打以上，纸尿裤4-5包
婴儿衣物
棉质内衣、上衣外衣、连体装、小手套、纱布手帕、鞋、袜子喂哺器皿
大奶瓶6-7支、小奶瓶2-3支、奶瓶消毒锅、奶瓶刷、吸乳器
护理用品
温度计、棉花、酒精 延伸阅读——为
宝宝准备的东西 去产房的箱子里装什么？
生产已近的预兆——想知道
宝宝是否
准备好要到这个世界了么？那么就记好这些预兆吧，很有用哦：
生产已近的预兆
一
婴儿下坠，胃部周围压迫感减轻，下腹部有沉重感，频尿，即使排尿后也还有尿意 二
黏液状白带增加三
腹部发生不规则的胀痛感 延伸阅读——准妈妈须知—分娩先兆
产前吃巧克力好 职业女性
分娩前须知
生产的预兆——知道了生产已近的预兆，那么，
生产的预兆是什么呢？来看看吧：
生产的预兆
阵痛
一天内可感觉子宫规律地收缩，膨胀六次以上，表示阵痛开始了。初次生产的孕妇每10分钟阵痛一次时，或有
生产经验的孕妇每15-20分钟阵痛一次时，即要入院
待产。阵痛可分为真痛及假痛，区别如下： 假痛
生产前3-4星期开始发生无规则性因为走动会改善疼痛的感觉 痛发生部位限下腹及腹股沟，很少伸展至背的周围子宫颈没有扩张真痛
生产开始时发生有规则性疼痛感觉强烈，无法因走动而改善痛部在腹部、背部、尾椎骨处 子宫颈因子宫收宫而渐扩张见红
因为子宫颈口的粘液栓脱落以及微血管破裂；有量少、粉红色或红色、粘稠状的分泌物参杂少量血液的黏液状白带出现，一般在
生产前1-2天开始出现 破水
包裹胎儿的卵膜破裂使羊水流出，称为破水，稍黏、无色与尿液相似。一般先阵痛才破水，但也有无阵痛即破水。破水发生尽量采平卧姿势并尽速就医，此时请即刻入院
待产轻松感
第一胎孕妇在36-37周时，胎头下降入骨盆腔内，使子宫位置变低、呼吸更顺畅、胃部较不易发胀、感觉较轻松。第二胎以上孕妇需过预产期才发生轻便感，甚至产痛开始胎头才下降 延伸阅读——协调性子宫收缩过强 瓜熟蒂不落对母婴有哪些危害
分娩的阶段——
分娩是只有一个阶段么？并非如此呢，看看下面这个表格，对即将来到的这个过程有个
心理准备吧：
分娩的阶段
第一阶段
开始阵痛至子宫颈全开，全开时，其宽度约为10公分，也就是大约4指多宽，约需18至24小时 第二阶段
子宫颈全开至胎儿产出，约需1至2小时第三阶段
娩出胎盘，约需半小时 延伸阅读——vc可降低
产妇分娩时的危险 为何要切忌滥用催产素引产 孕期补钙会导致
分娩困难吗
减轻
分娩阵痛的方法——作为母亲，每个人都需要经历的，是那个撕裂般的痛疼的过程，那么，对于这个过程，即使没有办法避免，那么是否也是完全没有办法缓解呢？且让我们来看看吧：
减轻
分娩阵痛的方法
一 阵痛时，采取侧卧，张口作腹式深呼吸，尽量放松腹部肌肉，并使全身肌肉松驰 二阵痛过后，改以最舒适的姿势作普通方式呼吸，以为休息
三 当阵痛加强时，除侧卧腹式呼吸外，还要使呼气及吸气短促快速如抽噎，这样可以减轻痛楚 四
生产第二阶段医生要求用力以帮助胎儿娩出时，立即深呼吸2、3次后闭气，抓住握杆加压于腹部 五 阵痛过后，松弛全身肌肉稍作休息，并张口像喘气一般用口呼吸 六 待下次阵痛时再重覆上述的加压方法，约经8至10次后，胎儿即可顺利产下 七 上述的呼吸方法，可于平日常加以练习，把握呼吸和肌肉活动之要领，将可帮助减轻分娩的疼痛 八 医生和护士可以帮助并指导你如何顺利
分娩但仍须你的努力配合 延伸阅读——“孕产平安”母亲之福 生育后多少精彩与无奈
产后性障碍不可小视
编辑：张文亭 请进入“准妈妈”论坛，与其他网友交流
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