无疑，
分娩过程的详情永远是准妈妈关心的话题，在尚未亲历亲为之前，让我们先听听产科专家怎样说……
正常的阴道
分娩为三个阶段，也就是通常所说的三个产程。
第一产程
第一产程，又称宫颈扩张期，指从间歇5-6分钟的规律宫开始到子宫颈口开全。初产妇的子宫颈较紧，扩张较慢，约需11-12小时；经
产妇的子宫颈较松，扩张较快，约需4-6小时。
第一产程的潜伏期
会发生什么：第一产程的潜伏期，即从有规律宫缩开始到宫口开大3厘米，这一段时期一般需4-6小时。孕妇 感到一阵一阵的腹痛，痛得越来越历害，疼痛间歇期越来越短，疼痛持续时间越来越长，自阴道流出的血性物质也越来越多。
如何应对：这段时间
产妇会感到很辛苦，有些思想
准备不够充分的人就觉得坚持不下去了，要求剖宫产。我想给每位
产妇的忠告就是：此时一定要树立须利
分娩的信心和勇气，铭记“坚持就是胜利”。同时，应正常饮食，保持情绪的平稳，在腹痛的间歇期注意休息，保存体力。
第一产程的活跃期
会发生什么：此期间每过1小时宫口应扩大1厘米，有些宫颈条件比较好的孕妇宫口可以开得更快，1小时可开2厘米。此时
产妇腹痛程度会加重。
如何应对：为缓解腹痛，在有条件的医院，
产妇可以要求施行无痛分娩术。所谓无痛
分娩术就帅麻醉师给产妇做腰部脊髓硬膜外插管，从插管内注入一定量的麻醉药，使痛感缓解。
产妇会感到轻松了很多，但是不影响子宫 缩不延长产程，对胎儿也无不利影响。
另外，
产妇应注意定时排小便，膀胱充满尿可能影响胎头下降速度。
第二产程
会发生什么：第二产程，又称胎儿娩出期，从子宫口开全到胎儿娩出，初产妇约需1-2小时，经
产妇一般数分钟即可完成，但也有长达1小时者。
这期间宫缩会比第一产程更加强烈，每次宫缩持续约1分钟以上。胎儿最先露出的部分下降至骨盆出口时，压迫盆底组织和直肠部位，产妇有排便感，并不由自主地产生向下用力屏气的动作。这可能是
产妇有生以来用的最大的气力。有些人形容说真是使出了“吃奶的劲”。
当宫缩时
产妇用力屏气，使腹直肌及盆底肌肉收缩，帮助胎儿下降，当胎头双顶径越过骨盆出口时，此时会阴极度扩张，在助产士的帮助下，胎头慢慢娩出，随后肩及肢体相继娩出，流出后羊水。
胎儿娩出后，医生会剪断脐带，并结扎好
新生儿的脐带。
如何应对：在第二产程中
产妇的任务就是在宫缩时屏气，这一动作要在助产士的指导下正确完成。要使长劲，不要使猛劲，要向骨盆底部使劲，不要把劲使在脖子上。一定要听助产士的指挥。
在有的医疗单位开办的“孕妇课堂”里会讲到产时用劲的要领和技巧，所以，按时参加孕妇
课堂也很重要。
第三产程
会发生什么：第三产程，又称胎盘娩出期，指从胎儿娩出到胎盘娩出，约需5-15分钟，正常不超过30分钟。如果没有胎盘粘连、胎盘植入，胎盘和胎膜会很完整地排出体外。
有些
产妇在本次怀
孕前多次行人工流产术，刮宫术，致使子宫内膜损伤，在
早孕期因先兆
流产保胎者也易发生胎盘粘连。有极个别孕妇胎盘绒毛长至子宫肌层内，胎盘无法从子宫壁剥离，以上情况会引起
产后大出血，轻则手取胎盘加刮宫术，严重者为止血挽救
产妇生命有可能行子宫切除术。
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