生孩子伴有疼痛，对这种疼痛的预期经常会激起你的恐惧和焦虑。这是正常的。如果你很关心疼痛的发生以及如何对待疼痛，最好的方法是熟悉这种疼痛。
许多
产妇认为如果要求无痛分娩，在宝宝出生后，自己会感到内疚。有时她们认为所使用的药物会伤害
宝宝。有些人认为这样她们就自己破坏了完整的生育体验。我告诉我的病人，任何临产和
分娩的目标是有一个健康的
宝宝和
健康的母亲。如果一个
产妇希望使用无痛
分娩，这并不意味着她在某种意义上失败了！
我怎样才能知道在临产和
分娩时可以使用的不同缓解疼痛的方法呢？
可以同医生探讨在临产和
分娩时可以使用的不同缓解疼痛的方法。
产前培训
课堂也是一个咨询止痛用药的好地方。你也可以同有过这种经历的朋友谈一谈。看看她们都用了什么方法。
阅读本栏目下更多精彩文章：分娩过程