口述：阎艳 28岁 中学教师
两年前刚刚度完蜜月的我，就被计划外的“意外怀孕”突袭。一向准时的月经没来，浑身不舒服，当时还以为是婚期忙碌所致的紊乱，经闺中密友提醒，我带着疑虑去医院化验，果然是“中标”了。
当时不知所措。做了20多年女儿的角色，做老婆还在适应磨合期，这当儿又来个小不点儿把自己推向母亲的角色，头脑中一片混乱。我觉得这可算是人生的一件大事啊，特别是对于女人来讲，君不见多少女人被孩子所累花容失色，与老公矛盾丛生，望着满街的时装无奈兴叹！可是已结婚生子的密友规劝说孩子早晚是要的，早要比晚要强啊，你看我现在不也慢慢适应啦！
也是啊。可是这孩子
健康吗？我觉得应该是在新婚之夜“中标”的。那天老公可是喝了不少酒的，有大量的资料表明，酒精会导致胎儿畸形！我一连跑了几家医院，经咨询医师，都说第一胎不要轻易流产，现在许多年轻人一经
流产就很难怀上。我母亲与婆婆的意见也是把孩子留下来。她们认为也未必是新婚之夜怀上的，而且喝一点酒也酿不成大祸。这一关算过了，悬着的心稍稍平复些。
伴着强烈的
妊娠反应，我的情绪非常低落。每天一到厨房，闻一点油烟味就呕；有时一进家门，就得直奔卫生间。每餐只能小心翼翼地咽下一点稀饭、蔬菜和水果。老公看到我这个样子，表现得还不错，每天只要有闲就陪我散步、聊天。我觉得孩子绝对是两个人的纽带，那种血缘关系把两个人更紧密地融为一体。
随着胎儿的一天天长大，糟糕的是原本苗条婀娜的我身材走样不说，根本就不敢照镜子——原本洁白的皮肤上有了一块块的色素沉着，尤其是鼻梁两侧长了一些黄色或褐色的斑点。因为没有精力和心情梳洗打扮，每天披头散发的样子，整个一个黄脸婆！就连大伯哥家的小丫头也取笑我说小婶婶怎么像个丑猪猪！心情一步步坠向黑暗的深渊，突然憎恨起身边这个男人了，把个冰清玉洁的窈窕淑女“玷污”成这样！
驮着笨重的肚子，使得我整夜不能入眠，导致难以忍受的头痛；浑身搔痒难奈，讨厌的痔疮也乘虚而入……混沌中总是梦到自己的哭泣声，好难捱啊！
每次做
产前检查，我都如同临讯，总有阴影挥之不去——万一这个把我折腾个够的小家伙是个畸形儿可怎么办啊，那可是一辈子的累赘啊。我大量翻阅生育方面的书籍，别的如何保健什么的我倒没往心里去，每每看到关于怎样避免胎儿畸形之类的述说我就很在意，各种担心猜测如影随形。书上可是讲了畸形儿并不能百分之百在
产前都能诊断出来。无意间在老公买回的一份报上看到讲述的一个坚强不息的下岗女工抚养自己的唇腭裂孩子的报道。多可怕呀，那可是生命不能承受之重，宛若晴空霹雳！
每天一个人静坐的时候，就是被各种难以排遣的压力折磨的时候??孩子生出来怎么教育他呢？那些走向罪恶之道的孩子，他们的
父母该有多么痛心；孩子将来的
教育费用可不是一笔小的开销，自己以后再也不能随意买喜欢的时装各种各样的零食了……
老公每天依然如故，照例外出应酬卖力工作。看到他那样若无其事的样子我就气不打一处来，这孩子可是两个人的，凭什么让我这么受罪，承受这么多痛苦！有一天早到下班的时间了，见不着他的人影，我一个电话打过去，听到乱哄哄的背景场面，一问他说在跟朋友喝酒。我哭闹着冲着电话大喊“你马上给我回来”，老公吓坏了，以为出了什么事儿。等他刚一踏进家门，我就用枕头向他狠砸过去。
记得那是怀孕7个多月的时候，老公他们公司举办party，以前我们都是出入成双的，可这一次老公说怕累着我不让我去。我心想你嫌弃我了不是？再一看看自己那圆瓜一样的肚皮变形的体态，我不由得也憎恨起自己来。我对老公说我不能去，你也别走。老公说他是公司的骨干，不去不合适。
老公走后，我一个人使劲在床上乱蹦，心想把这个讨厌的小东西跳出来算了。可是这小家伙似乎在我肚子里扎了很深的根，丝毫没有出来的意思。我又坐在床上哇哇哭起来。正好婆婆拎着一堆东西来看我，看到我这个样子，赶紧把她儿子招回来。一家人又是哄又是劝的，看到他们着急的样子，我才慢慢平静下来，心里觉得痛快多了。
那天老公接到一个女人的电话，他说是他单位的会计，要他明天早点到单位应酬审计所的来人。我说未必吧，指不定是哪个妖精呢。他说你怎么总是无理取闹呢，要当妈的人还变不深沉！我一听就来火了，很认真地告诉他，马上想办法让这个小东西出来，要不我就死定了，你看着办！他没多搭理我，我就更来劲了，使劲拍打肚子，在床上乱蹦……
老公有个同学在妇幼保健所工作，他经过咨询认为我罹患了“孕期抑郁症”。并请来相关
心理医师为我“把脉”。因为抗抑郁药物会不同程度地通过胎盘从孕妇血液进入胎儿体内，目前已有致畸报道。在征得全家人的同意后，为了遏止我的抑郁症向更严重的方向发展，同时保全孩子的生命，给怀孕7个月的我做了剖宫产手术。
是个女孩，黑黝黝的头发，粉嘟嘟的小脸，医护人员不住地称赞。起初为了保险起见，他们不让我太接近孩子。不过，我竟因为看不到孩子而感到失落，心情逐渐好转起来。
一个月后，我出院了。我的女儿越来越漂亮了，大眼睛，双眼皮，人见人爱。想当初我的种种过激行为，一阵阵后怕。可是那时就是由不得自己，陷入其中不能自拔……
tips： 解读孕期抑郁
我们晓得，
产后抑郁症是人们普遍比较关注的热点。殊不知，
产前同样也可能罹患与
心理疾患相关的抑郁症，特别是
孕早期及
孕晚期。医学专家曾经对9000名孕妇进行调查，在怀孕期间患抑郁症为15％，而且每年以9％的速度递增。在这个报告上面说，跟
产后抑郁症比起来，孕期抑郁症更加明显，后果也更加的严重。
·哪些原因可导致孕期抑郁症的发作呢？
1． 生育年龄正是抑郁症的高发年龄：25~3
5岁的女性是抑郁症的高发群体，而这一年龄段恰好与孕育年龄重叠，故而增加了孕期罹患抑郁症的可能性。
2． 内分泌的改变：孕妇由于内分泌的变化，使植物神经功能不稳定，肾上腺分泌旺盛，导致
心理敏感性增高，对周围环境中的一些恶性刺激反应趋于强烈。
3． 不良心里因素推波助澜：有的女性因为思想
准备不充分，对突然到来的小生命心存芥蒂，甚至抱有“敌视”情绪。或者孕期反应强烈，身体不适加之各种压力加重，带来厌恶情绪，久之因烦躁而郁闷。
一旦出现了抑郁症的征兆，应及时看
心理医生，严重者可在医生指导下服用抗抑郁药物（但要注意药物对胎儿的影响，不可擅自服用）。为保护胎儿，对严重抑郁者，孕7个月以上可做剖宫产。
·孕期抑郁症有哪些表现呢？
如果在一段时间（至少两周）内有以下的4种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视。
*不能集中注意力
*焦虑
*极端易怒
*睡眠不好
*非常容易疲劳，或有持续的疲劳感
*不停地想吃东西或者毫无食欲
*对什么都不感兴趣，总是提不起精神
*持续的情绪低落，想哭
*情绪起伏很大，喜怒无常
·远离抑郁，孕期的“心灵鸡汤”
由于怀孕是一次全新的体验，孕妈咪们的感情复杂多变，或者得意洋洋激情高昂，或者内疚沮丧嫉妒失落。这种五味瓶似的情绪反应，并不完全意味着孕
妈咪不称职，反而说明她们因为很重视在乎这种经历，更深层次地在探究在摸索。
不过，值得注意的是，过激的恶劣情绪对胎儿和自己的
健康不利，因此要通过自己或求助别人尽快化解。这一时期丈夫应该密切关注妻子的
心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激，使之保持愉快心情和稳定情绪。
孕
妈咪要尽量使自己放松， 放弃那种想要在
婴儿出生以前把一切打点周全的想法。你也许会觉得你应该抓紧时间找好
产后护理人员，给房间来个大扫除，或在休产假以前把手头做的工作都结束了，其实在你列出的一大堆该做的事情前面应该郑重地加上一样，那就是善待自己。
当你怀孕的时候应该试着看看小说，在床上吃可口早餐，去树林里散散步，还可进行一次短途旅游，参与一些社交活动，平时做做孕妇操，适当地游游泳等。总之尽量多做一些使你感觉愉快的事情。要知道照顾好你自己，是孕育一个
健康可爱
宝宝的首要前提哦。
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